Deine Ziele
Was dich bei UNS erwartet?
Figurtraining
Der Sommer steht vor der Tür! Die perfekte Zeit um deine Figur zu straffen und letzte Fettpölsterchen zu verbrennen. Mit dem Trainingsprogramm „Figurtraining“ von eGym erhältst Du ein perfektes Programm, um genau das zu erreichen! Denn um erfolgreich den Körperfettanteil zu reduzieren und den Körper in die gewünschte Form zu bringen, bedarf es neben der richtigen Ernährung auch eines entsprechenden Trainings. Im „Figurtraining“ stehen maßgeblich zwei Hauptziele im Vordergrund: Körperfett reduzieren, Muskulatur definieren und straffen.
Kraft- und Muskeltraining
Durch geführtes Gerätetraining trainierst du deine Muskeln effektiv. Gerade Einsteiger im Fitnesstraining trainieren hier sehr sicher, da die Bewegung in einem festen Bewegungsradius durchgeführt wird. Fortgeschrittene können an den Geräten viel Gewicht bewegen und erhalten maximale Erfolge.
Kurse
Unsere Top ausgebildeten Trainer machen aus jeder Trainingsstunde eine Spaß- und Erlebnisstunde für Sie. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob Lust auf Entspannung oder Auspowern – es ist sicher das Richtige für Sie dabei.
Herz-Kreislauf-Training
Mit regelmäßigem Ausdauertraining, auch Cardiotraining genannt, tust Du aktiv etwas für Deine Gesundheit und Deine Fettverbrennung. Laufbänder, Stairmaster, Ruderergometer, Fahrräder und Stepper.
In unserem großen Cardiobereich findest Du jedes Gerät, um Deine Ausdauer zu verbessern und Dein Herz zu stärken.
Rücken-Training
Gehören sie auch zu den drei Viertel der Deutschen, die über gelegentliche Rückenschmerzen klagen, oder sogar zu den 8 Millionen, bei denen sie schon chronisch sind? Auf Dauer machen sich langes Sitzen, schlechte Haltung und falsche Belastungen dauerhaft schmerzhaft bemerkbar. Doch sie können durch gezielte, aktive Bewegung ihre Rückenprobleme lindern und somit wieder fitter für ihren Alltag werden.
Flex.x
Durch das Dehnzirkel fle-xx Training wird eine Muskelverlängerung erreicht, die den Verkürzungen entgegenwirkt, die unser sitzbetonter Alltag, Fehlhaltungen und falsche Belastungen mit sich bringen. Bei diesem Training steht die natürliche Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparates im Vordergrund und führt zu einer guten und aufrechten Haltung.
Rücken-Gymnastik
Das Ziel von Rückengymnastik ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, die bei vielen Menschen beispielsweise aufgrund von Bewegungsmangel und/oder sitzenden Bürotätigkeiten verkümmert ist. Spezielle Übungen sollen die Rücken-Fitness und Elastizität verbessern das Training hat deswegen einen hohen Gesundheitswert.
Unsere Rückengymnastik wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Sauna
Trainingsexperten wissen: Wer im Sport hoch hinaus will, sollte regelmäßige Saunagänge in sein Trainingsprogramm einbauen. Deshalb steht unseren Gästen im Aczente Fitness-Studio eine hochwertige Qualitäts-Sauna von KLAFS (www.klafs.de), dem Marktführer im Bereich Sauna, Pool und Spa, zur Verfügung. Wir erklären, warum diese Sauna das Training in unserem Studio ideal ergänzt.
eGym Zirkeltraining
Die eGym Kraftgeräte erzeugen den Trainingswiderstand mit einem Elektromotor statt mit klassischen Gewichtsblöcken. Das bietet dem Trainierenden große Vorteile: das Trainingsgewicht lässt sich in Kilo-Schritten deutlich feiner anpassen als mit klassischen Gewichtsscheiben. Zudem macht es die elektronische Steuerung möglich, das Trainingsgewicht während der Übung zu verändern und den Eigenschaften der Muskulatur anzupassen.
Das Training der Zukunft, schon jetzt im Aczente Fitness-Studio.
Massage
In entspannender Atmosphäre können Sie sich auch eine Massage gönnen. Eine sanfte und beruhigende Massage entspannt Körper, Geist und Seele.
Es lassen sich nicht nur Verspannungen lösen und Schmerzen lindern, sondern der gesamte Körper gelangt in einen tiefen Entspannungszustand. Wer sich regelmäßig eine wohltuende Massage gönnt, fördert positiv seinen Energiefluss und steigert die Vitalität für den Alltag.
Eine Ausgebildete Mitarbeiterin bieten Sportmassagen auf Anfrage an.
Unsere Mitgliedschaften
Premium Fitness- & Gesundheitstrainingin Hilchenbach€ab 11,25*
Deine Fitness und deine Gesundheit stehen bei uns im Vordergrund. Es dreht sich in unserem Studio alles um dich!
Bei uns wirst du durch Fitness- & Gesundheitsexperten trainiert und dauerhaft begleitet.
Werde mit uns fit, gesund, stark und beweglich.
Hier klicken* zzgl. 49,90 € einmalige Anmeldegebühr
Wir kontaktieren dich!
Wir sprechen und beraten dich lieber persönlich. Gib uns direkt hier kurze Angaben zu dir und wir kontaktieren dich.
Das sagen unsere Mitglieder
Gut ausgestattetes, Inhaber geführtes, sauberes Studio.
Ich war als Tagesgast an 2 Tagen vor Ort und wurde sehr freundlich aufgenommen. Guter Gerätemix, separater Freihantelbereich auf einer eigenen Etage. Saubere Umkleidekabinen. Klare Empfehlung. Komme gerne wieder.
Telefonisch Kontakt aufgenommen und sehr gut, nett und freundlich beraten worden. Danke
Kompetente ausführlichen Beratung und Begleitung in den ersten Trainingseinheiten. Die eigenen Schwerpunkte und zeitlichen Anforderungen fließen in die Trainingsplanung ein. Über die eGym-App wird der Plan eingestellt und aktualisiert. Zusätzliche Trainingseinheiten (zB. außerhalb Laufen/Radfahren) können hier auch hinterlegt bzw eingeplant werden. Das Studio beinhaltet neben dem erwartungsgemäßen Kraftraum auch viele Übungsgeräte die sonst eher im Reha-Bereich zu finden sind und damit den (Wieder-)Einstieg erleichtern. Weiterhin ist ein Bereich für Zirkeltraining und ein egym-Zirkel vorhanden. Es werden auch diverse (Reha-)Kurse angeboten und es ist eine Sauna vorhanden. Sicherlich ist der Monatsbeitrag nicht so günstig wie bei einer Studiokette, aber angemessen. Wer etwas für seine Gesundheit machen möchte, ist hier gut aufgehoben.
Ich trainiere hier schon seit ca 10 Jahren. Man fühlt sich hier gut aufgehoben, bekommt professionellen Rat und Hilfe, sofern man möchte.
Ralf und das gesamte Team sind immer freundlich und hilfsbereit, aber nie aufdringlich. Familiäre Atmosphäre!👍
Tolles Studio mit vielen Zusatzangeboten. Es lohnt sich dort vorbei zu gehen und sich mal zu informieren. Das Personal ist ebenso sehr freundlich und fachkundig.
Studio
Aczente Fitnessstudio
Unterzeche 17
57271 Hilchenbach
Fon: 0 27 33 /89 15 10
Fax: 0 27 33 /28 63 36
info@aczente-fitnessstudio.de
Öffnungszeiten
Begleitete Termine möglich
Montag bis Freitag
9 – 13 Uhr & 15 – 21 Uhr
Samstag, Sonn- und / Feiertag
10 – 14 Uhr
Freies Training
Montag bis Freitag
8 – 9 Uhr & 13 – 15 Uhr
Samstag, Sonn- und / Feiertag
08 – 10 Uhr & 14- 18 Uhr